개인기록 경신이다!
'다이어트를 시작하자!'고 마음은 먹었지만, 몸무게는 계속 늘고 있다.
'매일같이 야근이 반복되기에 조금이라도 여유가 생기면 쉬느라 따로 운동할 시간을 만들기 힘들다.'고 핑계만 대기에는 정말 위험할 정도로 살이 찌고 있다. 이대로 계속 유지된다면 곧 90 kg도 넘어설 것 같다.
식탐이 있는 편이라 쉽지 않겠지만, 먹는 양이라도 대폭 줄여봐야 할까?
끼니를 거르는 건 안좋다던데...
일단, 습관적으로 마셔대는 자판기 커피부터 끊어야겠다.
설탕 섭취가 대폭 줄테니까 효과가 있겠지?
살 좀 빼자!
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ㅎㅎㅎ 저 위의 숫자가 ttae님의 몸무게시군요^^
저두 다이어트 해야하는데 그놈의 식탐은 하늘을 찌르니...(매일 크림빵은 기본^^)
아마 앞자리 숫자 바뀌면 좀 생각을 할 지 모르겠지만 아직은 여유있다는 착각때문에...
암튼 다이어트 성공한 사람들 보면 존경스러워요^^
네. 제목은 제 몸무게 -_-) 일단 목표는 앞자리 숫자 바꾸기~! ^_^)/ 많이 무거워져서 생활이 많이 불편해서 빼려는데, 쉽지 않네요.